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毎朝1杯のヨーグルト

何気ない日記
03 /24 2012


昔、流行ったカスピ海ヨーグルトを作って、ほぼ毎朝、食べてます。もう7年くらいかな?

今回、これを買ってLG21を作ってみました。
種菌として明治プロビオヨーグルトLG21を1個、
それに牛乳1リットルを加え、40度に設定して8時間、さらに冷蔵庫で2時間冷やせば
同じ味のヨーグルトができました。

毎日食べてるので、すぐに元を取るでしょう。
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コメント

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こんばんは♪

このヨーグルト、確か免疫力がついて 風邪を引きづらくなるんだよね?
1回だけ 食べたことある(笑)

品切れで 全然買えないのよぉ~!!

これなら すぐ元も取れて 健康だぞぉ~(≧▽≦)b

きっと毎日ヨーグルトを食べているsoraさんは
ピチピチの肌なんだろうな~( ̄ー ̄)←妄想中w

To はちゅんねこさん

なんか良くわかりませんが、体に良いみたいです。
納豆がダメなんで、せめてヨーグルトぐらいはと思いずっと食べていますよ。
毎日、買ってると、バカになりませんしね。

ピチピチ?、まぁそれなりに40台の肌です(笑)

sora

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